朝食はマクドナルド、昼食はカップヌードル、夕食ははま寿司。。。

朝はマクドナルドで昼はカップヌードルとポップコーンで夕食ははま寿司。

健康的な食生活ではないな。夜はヨーグルトを食べた。最近は食事の質が落ちてきている。昨日の夜食もレトルトのパスタだったし。

身体は資本なので明日からはいつもより少し気を使おうと思った。

明日は野菜を食べよう。