2018-09-18から1日間の記事一覧
週に1.2回、社会人バスケへ行っている。筋肉疲労が早くとれるかと思い、ホエイプロテインを飲んでいた。粉飴も入れて。しかし、1キロのプロテインだが筋トレをしないのでバスケ後に飲むだけではなかなか減らない。 いつ開封したのかも忘れてしまったのでまだ…
週に1.2回、社会人バスケへ行っている。筋肉疲労が早くとれるかと思い、ホエイプロテインを飲んでいた。粉飴も入れて。しかし、1キロのプロテインだが筋トレをしないのでバスケ後に飲むだけではなかなか減らない。 いつ開封したのかも忘れてしまったのでまだ…